责任: 除了母亲外,还有就是他的妻子,两人从高中相识、相爱,生子到结婚,他始终把这份责任担起来,在私生活混乱的NBA,詹姆斯反而成为另类,多少球员因为劣迹影响发挥,...
第2个原因就是因为詹姆斯知道在比赛当中如何去对自己进行一个调节。实际上在詹姆斯刚刚进入NBA联盟的时候,一度也是...
“饮食习惯”是詹姆斯保持竞技状态的一个重要因素。由于猪肉脂肪含量较高,会使运动员的体脂率严重超标,导致受伤的...
休赛期当其他球员还在享受休假带来的快乐时,詹姆斯却早早的恢复到训练的状态。在前年的休赛期中,詹姆斯便一个人清...
面对采访,他给出了唯一答案:睡觉。这就是詹姆斯的养生秘诀,他会从凌晨12点睡到第二天早上八点,吃过早饭之后继续睡到中午,保证每天十个小时的睡眠。詹姆斯本人...
当然不是,状态能维持这么好说来简单,就是自律,但做起来就没这么简单了。下面我们就来看下詹姆斯十几年如一日的训...
詹姆斯在自己训练当中增加了瑜伽课程,别看这么孔武有力、壮实的身躯,柔韧性甚至比一些瑜伽员还要强。同时詹姆斯在...
为什么现年36岁的詹姆斯仍保持这么好的状态呢?《洛杉矶时报》采访了詹姆斯周围的许多教练和人,并揭示了三个关键原...
这和詹姆斯出色的身体条件分不开,早知道,詹姆斯可是橄榄球出身,身体天赋没得说,有了身体,那么就会有好的竞技状...
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