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胯下转身过人的篮球操作

发布时间：2024-07-06 14:04
下面围绕“胯下转身过人的篮球操作”主题解决网友的困惑

首先很基础的动作，也有会不少人玩的不溜，有的因为胯下运球不潇洒就干脆不用了。今天就说一下胯下运球，首先胯下运...

运用：面对防守者，先选择你突破的方向，如果你想从左侧突破，那么你得右手运球，在准备胯下传球的一刹那先沉肩做一个向右突破的假动作，使得对方的重心往右移，当...

例一、“1+1胯下”变向：以右手运球为例，面对防守队员左脚在前，右手拍球经胯下地面弹向身体右侧，同时右肩向左前方倾出，作超越对手状。此时若对手相应侧滑步堵...

训练的时候，左胯下：左手在后方，右手在前面；球在右手，让球从胯下穿出（不要击地），然后左手接住球。再从左手将球绕到前面的右手上，重复这个动作。说的挺复杂...

步骤1：开始最基本的体前换手运球，运球时手指基本是垂直于地面的。运球姿势五要素：屈膝、马步、弯腰、直背、抬头...

篮球胯下教程如下：1.站直身体，将双脚打开与肩同宽，膝盖微弯。2.将篮球放在身体侧面，紧握球的掌心朝下，手指将球...

运用正胯下过人的细节也是也重要的，当面对防守人时，你要的就是信心一定要足，平时要多练一下脚步对于这个招式的运用。作为职业的顶尖高手，他们更擅长把球送出去...

运球突破防守。前转身突破：以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身...

首先看下胯下动作的分解！1.用惯用手拿球站好，异侧脚向体前45度迈一步，膝关节弯曲，两腿间可确保篮球穿过；2.用惯...

过人动作:这个动作一开始会做出一个向前胯下运球。防守方法:因为这个动作没有太多的预见性,这个时候如果式W+向前,一般都是撞倒的。招数三:防守背身1运球过人动...