f.左手扶球,直至右手快将把球投出 g.球最主要由食指,中指及无名指用力投出 h.投球后,右手臂自然向前上方直伸,手指指向篮框 i.投球时,全身自然伸直,至投球后,双膝微...
篮球投篮的正确姿势及动作要领:1.双手投篮,做好准备动作。2.目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。3.投篮动作。两脚蹬地,两臂伸出且手腕外翻,拇指压球,食指和中指拨球。4.投球出手后...
单手原地投篮 单手原地投篮,特别是对青少年来说,是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例: 双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,...
拇指对应左外沿,小指对应右外沿,你可以形象的说“这两个手指就是炮架”,那么食指就是大炮,正对篮筐中心。出手手...
跳投持球比罚球应更紧一点——跳投,不是罚球,不是随意的,但不要忘记你越小心谨慎对待篮球,球柔和出手的机会就越大,也就是人网的机会就越大。四、膝 记住膝关...
投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮...
1.晃人,把人晃倒后再投的确准,但是你想靠这招得三分,不配合,那就等着挨踢吧,现在会防晃的人太多太多了,除非你一辈子都和30多级以下的小号玩.2.踩线三分准,这是众所...
篮球投篮准的方法:1、 处理好手指、手腕与投篮的关系 投篮时,持球手五指自然分开,特别是食指和中指分开得要更大...
篮球怎样投更精准的方法如下:1、姿势和站位:确保站立姿势平衡稳定,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲。同时,保持...
1、瞄篮:在投篮时,我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘,这样只能让自己投篮的时候,不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛...
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