首先对方干扰是肯定会做的,你一定要更强硬 例如你抬手要球,对方手从腋下伸过来,你一定要用手把他的手压下去,双手都举起来,再侧身要球。他如果再伸过来,就再...
中锋基本上在三秒区、罚球弧以里一带活动,不管是传统中锋还是其他类型的中锋,只要是场上打这个位置的,就必须要经常落到这个位置来接球、策应。你的朋友说你的角...
如果我想给“吃馅饼”加一个恰当的名字,我个人更喜欢用“保育球”。所谓“保姆球”,就是把所有的事情都做好,创造...
下面是低位接球后的其他进攻选择: 1、低位挡拆: 当小前锋将球传给内线,就去为控球后卫作掩护,让他获得直接接中锋回传的机会。 2、移动掩护: 小前锋将球传入内...
二, 背对篮进攻技巧:传统篮球中,中锋与大前锋的一大特点便是进攻方式迥 异,大前锋背对篮接球转身后面对篮进攻不在少数,而中锋则更注重利用身高体重背 对篮压...
而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内[此乃整个进攻场的中心位置]接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送出。以上三项,是中锋应具备...
而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送出。以上三项,是中锋应具备...
正确的接球技术应做到:摆脱防守、上步卡位、伸手迎球。 二运球技术 关键:控制球能力,脚步动作熟练程度,手、脚、腰协调配合; 运球动作运用时机: 由后场向前场推...
我能给你的建议是 多练习拍球 熟悉球性 用你的双手去掌控球 不要让球来左右你 做些滑步和近 中 远 连续做这三种折返跑 练习身体灵敏度和反能力 对增加你的身体协调...
借用虎扑大神的评价:加内特是锋线上的大号皮蓬,打法是标准的二当家打法,挡拆高手,中距离投篮高手,策应高手,篮板王,协防大师,但是加内特是目前唯一一位用二当家打法...
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